“गर्भधारणमें सहायक वैदिक जीवनशैली चाहिए?”
प्रेगनेंसी प्लानिंग के समय को तनाव मुक्त बनाने, आदतों में सुधार करने और नेचरली गर्भधारण करने की संभावनाओ में सहायक विशेषज्ञों द्वारा विकसित सात एक्टिविटीज़ आधारित वैदिक जीवनशैली
Here is the Solution
प्रेगनेंसी प्लानर्स के लिए दुनियाकी प्रथम 90 दिवसीय जीवनशैली
प्लानर कोर्स में क्या शामिल है?
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1000+ एक्टीटीज़
1000+ एक्टिविटीज़ में से 100+ विशेषज्ञों द्वारा चुनी गई दैनिक 7 एक्टिविट्ज जो कपल के तनाव को कम करने और और उनके जीवन में सकारात्मकता बढ़ाने के लिए सहायक हैं
समय: 15-20 मिनट
कब: दिन में कभी भी
माध्यम: ऐप में (ऑडियो, वीडियो, रीडिंग)
01
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लाइव योगा क्लास
(सप्ताह में 6 दिन)गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए भारत के सर्वश्रेष्ठ योग गुरुओं के साथ सप्ताह में 6 दिन लाइव ऑनलाइन योग के क्लास। योगासन, प्राणायाम, ध्यान, त्राटक, योग निद्रा, चक्र थेरेपी, फेस योग, मुद्रा थेरेपी इत्यादि
समय: 1 घंटा/दिन
कब: शाम: 6-7 बजे
माध्यम: एम के माध्यम से ज़ूम मीटिंग
02
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डाइट चार्ट
फ़ार्टिलिटी रेट को बढ़ाके नेचरली गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए 5 मील दैनिक डायट, 200+ रेसिपी
समय: आवश्यकता के अनुसार
कब: एम के माध्यम
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साप्ताहिक एक्सपर्ट क्लास
डॉक्टर, गर्भसंस्कार गुरु, फिजियोथेरेपिस्ट, योग गुरु, आहार विशेषज्ञ जैसे विषय विशेषज्ञों द्वारा प्रति सप्ताह एक एक्सपर्ट सेशन
समय: 1 घंटा/सप्ताह
कब: प्रत्येक शनिवार, शाम 4-5 बजे
माध्यम: एम के माध्यम से ज़ूम मीटिंग
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गर्भाधान संस्कार eBook और टूल्स
गर्भाधान संस्कार पर पूरी जानकारी पाने के लिए ऐप में ई-बुक एवं ओम चैंटिंग, वॉटर ग्लास कैलकुलेटर, स्टेप काउंटर जैसे टूल
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1:1 Counselling
आपकी प्लानिंगकी यात्रा में आने वाले प्रश्न को हल करने के लिए हमारे अनुभवी सलाहकारों से चैट और कॉल की सुविधा
समय: आवश्यकता के अनुसार
कब: सोम से शनिवार: सुबह 9 बजे से शाम 6 बजे तक
माध्यम: व्हाट्सएप/कॉल
06
किसके लिए?
नेचरैली गर्भधारण इच्छुक कपल
गर्भधारण की संभावना बढ़ाने
गर्भधारण करने में समस्या
कोर्स के लाभ
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तनाव कम होगा
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आदत में सुधार
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प्रजनन क्षमता में सुधार
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विशेषज्ञ मार्गदर्शन
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वैदिक जीवन पद्धति
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एक हैप्पी और हेल्धी जीवन शैली
100+ विशेषज्ञों द्वारा निर्मित
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डायटीशियन
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फ़िज़ियोथेरेपिस्ट
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डॉक्टर
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बाल एवं महिला मनोवैज्ञानिक
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आध्यात्मिक गुरु
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तकनीकी विशेषज्ञ
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गर्भ संस्कार गुरु
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योग गुरु
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0M+
Download
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Followers
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Real Journeys - Real Voices
From first-time moms to experienced parents—how Garbhsanskar Guru supports
every step.
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Nisha Tanti
Dentist
4.7/5
As a first-time mom, I needed warm, practical
guidance. The daily plan and live sessions made everything simple, and my confidence and joy
grew week by week.
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Mrs. Purvi Bhave
Software Engineer
4.8/5
We used it while planning to build good habits. Couple
practices, diet tips, and affirmations brought us closer, and pregnancy now feels
intentional, calm, and full of gratitude.
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Pooja Agarwal
House Wife
4.7/5
The content feels sincere and rooted. Music, stories,
and expert nudges fit my lifestyle, and I can feel a lift in mood, sleep, and connection
with my baby.
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Vishakha Chavan
Cardiologist
5/5
I felt overwhelmed before. The app’s daily 12
activities and live classes turned anxiety into action, and I now experience pregnancy as
calm, joyful, and mindful.
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Neha Sachdeva
Software Engineer
4.8/5
Every activity feels meaningful, not preachy. The soothing audio, gratitude prompts, and
bonding ideas transformed my evenings, and I sense our baby relaxing with me.
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Vineesha M
Software Engineer
4.8/5
This is the only app I stuck with. It respects my
time, blends science with tradition, and makes me feel supported and truly connected to my
baby.
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Dr. Chaitali Patel
Neurologist
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I highly recommend the Garbhsanskar Guru app. The
insights and exercises have made my pregnancy a joyful and enriching experience, and I feel
so connected to my baby.
G
Mrs. Goyal
Teacher
4.9/5
Garbhsanskar Guru gently structures my day. Daily
activities lowered stress and boosted bonding—I feel calmer, happier, and more connected to
my little one.
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दैनिक 7 गतिविधियों में क्या मिलेगा?
आत्मसंवाद
हररोज़ 2-3
विज़ुअलाइज़ेशन और सकारात्मक सुझावों के माध्यम से गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए स्वसूचन, संवाद और गाइडेड मैडिटेशन
पठन
हररोज़ 1
प्रेरणादायक कहानियों और महान लोगों के जीवन की घटनाओं के माध्यम से सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने के लिए
हेबिट इम्प्रूवमेंट
हररोज़ 1
स्वयं को बेहतर बनाने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध एक्टिविटीज़
कपल एक्टिविटी
हररोज़ 1
पति-पत्नी के संबंधों को फिर से तरोताजा करने के लिए
वीडियो-संगीत
प्रति दिन 1 वीडियो, ऑडियो लाइब्रेरी
शास्त्रीय राग, ध्यान संगीत, वाद्ययंत्रों, मंत्रों और लॉरी के 100+ ट्रैक की ऑडियो लाइब्रेरी। तनाव से राहत, चयनित वीडियो
योग-प्राणायाम
ध्यान, प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले योग और प्राणायाम की दैनिक दिनचर्या। गर्भावस्था के लिए शरीर और मन को तैयार करने के लिए योग गुरुओं द्वारा निर्देशित लिखित और वीडियो रूटीन
आहार
शुद्ध और सात्विक आहार के लिए मार्गदर्शन। 5 मिल डाइट प्लान, 200+ रेसिपी, प्लानर सुपर फूड
आत्मसंवाद
हररोज़ 2-3
विज़ुअलाइज़ेशन और सकारात्मक सुझावों के माध्यम से गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए स्वसूचन, संवाद और गाइडेड मैडिटेशन
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हररोज़ 1
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स्वयं को बेहतर बनाने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध एक्टिविटीज़
कपल एक्टिविटी
हररोज़ 1
पति-पत्नी के संबंधों को फिर से तरोताजा करने के लिए
वीडियो-संगीत
प्रति दिन 1 वीडियो, ऑडियो लाइब्रेरी
शास्त्रीय राग, ध्यान संगीत, वाद्ययंत्रों, मंत्रों और लॉरी के 100+ ट्रैक की ऑडियो लाइब्रेरी। तनाव से राहत, चयनित वीडियो
योग-प्राणायाम
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आहार
शुद्ध और सात्विक आहार के लिए मार्गदर्शन। 5 मिल डाइट प्लान, 200+ रेसिपी, प्लानर सुपर फूड
Activity Availability:
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