गर्भसंस्कार ऑनलाइन कोर्समें शामिल हैं

  • 5,000+ गर्भसंस्कार एक्टीटीज़

    हैप्पी, हेल्धी, संस्कारी और इंटेलीजेंट संतान प्राप्ति के लिये 5000+ एक्टिविटीज़ में से एक्सपर्ट्स द्वारा चयन की गई दैनिक 12 एक्टिविटीज़ ( Personalized & Customized )

    आवश्यक समय: 20-30 मिनट

    कब: पूरे दिन में कभी भी

    माध्यम: ऐपमें (रीडिंग/ऑडियो/वीडियो)

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  • लाइव प्रेगनेंसी योग क्लास

    (6 क्लास/सप्ताह)

    भारत के सर्वश्रेष्ठ योग गुरु के साथ दैनिक लाइव गर्भावस्था योग क्लास। योग, प्राणायाम, ध्यान, त्राटक, चक्र और मुद्रा चिकित्सा, और फेस योग इत्यादि।

    आवश्यक समय: 1 घंटा/दिन

    कब:सुबह: 7:30-8:30, शाम: 6-7 बजे

    माध्यम: ऐप में ज़ूम के माध्यम से

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  • प्रेगनेंसी डायट

    आपकी गर्भावस्था के दिन के अनुसार दैनिक 5-मिल डायट प्लान, मासिक आयुर्वेदिक डायट चार्ट, 200+ रेसीपी

    आवश्यक समय: आवश्यकतानुसार

    कब: ऐप में

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  • साप्ताहिक गर्भसंस्कर/प्रेगनेंसी क्लास

    (4 क्लास/माह)

    डॉक्टरों, गर्भसंस्कार गुरु, डायटीशियन, फिजियोथेरपिस्ट, पीडियाट्रिशियन और योग गुर आदि जैसे विषय विशेषज्ञों द्वारा साप्ताहिक लाइव क्लास

    आवश्यक समय: 1 घंटा/सप्ताह

    कब: प्रत्येक शनिवार, शाम 4-5 बजे

    माध्यम: ऐप में ज़ूम के माध्यम से

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  • गर्भसंस्कार ईबुक और टूल्स

    ई-बुक, बेबी ग्रोथ ट्रैकर, स्टेप्स/वॉटर कैलकुलेटर, टिप्स, रिकॉर्डेड सेशन आदि

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  • पर्सनल सपोर्ट

    गर्भावस्था की यात्रा में आने वाले प्रश्नों के समाधान के लिए 1:1 चैट/कॉल सपोर्ट

    आवश्यक समय: सोमवार से शनिवार: सुबह 9 बजे से शाम 6 बजे तक

    कब: आवश्यकतानुसार

    माध्यम: व्हाट्सएप/कॉल

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Best For

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Working Moms

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Medical Conditions

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Bedrest

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Home Makers

कोर्स के लाभ

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हैप्पी, हेल्धी और संस्कारी संतान

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प्रेगनेंसी का तनाव कम होगा

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हकारात्मकता बढ़ेगी

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Anxiety कम होंगी

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मूड-स्विंग कंट्रोल में आएगा

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बच्चेका सर्वांगी विकास होंगा

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Prepared by 100+ experts

  • डायटीशियन

  • फ़िज़ियोथेरपिस्ट

  • डॉक्टर

  • बाल एवं महिला मनोवैज्ञानिक

  • आध्यात्मिक गुरु

  • टेकनिकल एक्सपर्ट

  • गर्भ संस्कार गुरु

  • योगा गुरु

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मातृत्व की गाथाएँ

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दैनिक 12 एक्टिविट्ज में क्या मिलेगा?

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प्यारी माँ

प्रतिदिन 1

गर्भवती माताको अच्छी जीवनशैली के लिए प्रेरित करने के गर्भस्थ शिशु का मां को संदेश

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गर्भसंवाद

रोजाना 3 से 4

इच्छित गुणोंवाले संतानकी प्राप्ति के लिए गर्भसंवाद और Affirmations

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कहानी

प्रतिदिन 1

बच्चे में इच्छित गुणों के अनुरूप, 5,000 से अधिक कहनिओ में चुनी हुई कहानिया

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पहेली

प्रतिदिन 1

तार्किक, समस्या समाधान और बुद्धि के विकास (IQ) के लिए पहेली

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प्रवृत्ति

प्रतिदिन 11

16 से अधिक रचनात्मक कला रूपों में से चयनित एक्टिविटी । ड्राइंग, ओरिगामी, डेकोरेशन, आर्ट एंड क्राफ़्ट, बेस्ट ऑफ़ वेस्ट, संगीत, आदि।

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वीडियो-संगीत

प्रतिदिन 1 वीडियो, म्यूज़िक लाइब्रेरी

गर्भावस्था में देखने योग्य चुने हुए वीडियो और गर्भावस्था के महीने के अनुरूप तैयार की गई ऑडियो लाइब्रेरी जिसमें शास्त्रीय राग, ट्रान्स संगीत, वाद्य, ध्यान, मंत्र और लोरी के 100+ ट्रैक हैं

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जीवनचरित्र में से..

प्रतिदिन 1

बच्चे में इच्छित गुणों के अनुसार, 200 से अधिक महान हस्तियों की जीवनीमें से चुनी हुई प्रेरणादायक कहानियाँ

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योग-प्राणायाम

योग गुरुओं द्वारा निर्देशित एवं आपकी गर्भावस्था के चरण के अनुसार ध्यान, योग और प्राणायाम की दैनिक दिनचर्या (लिखित और रिकॉर्डेड वीडियो)

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आहार

दैनिक 5-मिल डायट चार्ट, 200+ व्यंजन, गर्भावस्था के महीने के अनुसार आयुर्वेदिक डायट चार्ट, और पोषण संबंधी मार्गदर्शन

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श्लोक-सुभाषित

प्रतिदिन 1 श्लोक, 1 साखी

जीवन के मूल्यों को विकसित करने के लिए, वेदों और शास्त्रों से चयनित संस्कृत श्लोक और सुभाषित, उनके अर्थ और ऑडियो रिकॉर्डिंग के साथ

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गर्भ सत्संग

प्रतिदिन 1

रीमद्भगवत गीता, रामायण, वेद, उपनिषद, भागवत कथा आदि को पढ़ने, देखने या करने के लिए प्रति दिन एक आध्यात्मिक एक्टिविटी

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प्रार्थना

प्रतिदिन 1

प्रतिदिन 1 माता और गर्भस्थ शिशु की रक्षा के लिए, प्रेगनेंसी म्यूज़िक के साथ प्रार्थना

एक्टिविटीज़ कब से मिलेगी?: आपकी गर्भावस्था के आज के दिन से

पीछे की एक्टिव्टीज़ अगर छूट गई हैं तो?: चिंता न करें- शेष दिनों और बच्चे के गुणों के आधार पर सब कुछ Customized किया गया है; ताकि आप आज में फ़ोकस कर के गर्भस्थ बच्चे के श्रेष्ठ विकास के लिए कम कर सके। आने वाले दिनों में सिस्टमेटिक तरीक़े से सब कुछ कवर हो जाएगा।

एक्टिविटीज़ कब से मिलेगी?:आपकी गर्भावस्था के आज के दिन से

पीछे की एक्टिव्टीज़ अगर छूट गई हैं तो?:चिंता न करें- शेष दिनों और बच्चे के गुणों के आधार पर सब कुछ Customized किया गया है; ताकि आप आज में फ़ोकस कर के गर्भस्थ बच्चे के श्रेष्ठ विकास के लिए कम कर सके। आने वाले दिनों में सिस्टमेटिक तरीक़े से सब कुछ कवर हो जाएगा।

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