Garbh Sanskar App for Daily Pregnancy Wellness

LIVE · +331 watching

वास्तव मातृत्वाचा प्रवास बाळाच्या जन्माआधीच सुरू होतो…

दररोज तुम्ही जे पाहता, ऐकता, विचार करता किंवा अनुभवता, त्याचा परिणाम तुमच्या बाळापर्यंतही पोहोचतो.

गर्भसंस्कार होणाऱ्या आई-बाबांची सकारात्मक, आनंदी, तणावमुक्त आणि संस्कारमय जीवनशैली.

स्मार्ट अ‍ॅप Garbhsanskar Guru ही जीवनशैली तुमच्या डेली रूटीनमध्ये आणते — 12 सोप्या अ‍ॅक्टिव्हिटीज, फक्त 30 मिनिटे.

प्रॉमिस तणावमुक्त आई. एक आनंदी, निरोगी आणि संस्कारी बाळ.

2.5M+mothers guided
75+countries
4.830k+ reviews
1,323mother study

गर्भसंस्कार प्रोग्राममध्ये तुम्हाला काय मिळेल?

डेली रूटीन · लाइव्ह क्लासेस · एक्सपर्ट सपोर्ट

1

डेली गर्भसंस्कार रूटीन

12 अ‍ॅक्टिव्हिटीज · रोज फक्त 30 मिनिटे · कधीही, कुठेही

तुमच्या 12 ॲक्टिव्हिटीजपैकी 1 ची झलक
पर्सनलाइझ्ड प्रेग्नन्सी डाएट

पर्सनलाइझ्ड प्रेग्नन्सी डाएट

रोज 5 मील्स • 200+ रेसिपीज • न्यूट्रिशन चार्ट • मंथली टिप्स

ब्रेकफास्ट
मिड-मॉर्निंग
लंच
इव्हनिंग
डिनर
तुमच्या प्रेग्नन्सीच्या टप्प्यानुसार आणि आरोग्यानुसार तयार

मधुमेह • BP • थायरॉइड आणि बरेच काही

तुमचे रूटीन दररोज तुमच्यासाठी पर्सनलाइझ्ड असेल

या आधारांवर
1

तुमच्या प्रेग्नन्सीच्या दिवसानुसार

2

बाळासाठी निवडलेल्या गुणांनुसार

3

तुमच्या आरोग्यविषयक गरजांनुसार

आज

गर्भातील बाळाचा विकास प्रत्येक मिनिटाला होत आहे.

प्रेग्नन्सीचा कोणताही महिना असो, हे रूटीन तुमच्या आजच्या गरजांनुसार पर्सनलाइझ्ड असेल.


आजची 30 मिनिटे तुमच्या बाळासाठी खास बनवा.

एखादा दिवस चुकला? मागील 3 दिवसांचे रूटीन पूर्ण करा • 4 भाषांमध्ये उपलब्ध

2

लाइव्ह क्लासेस

सर्वोत्तम तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन — लाइव्ह सहभागी व्हा किंवा रेकॉर्डिंग पाहा.

लाइव्ह प्रेग्नन्सी योग
LIVE

लाइव्ह प्रेग्नन्सी योग

आठवड्यात 6 दिवस • 3 बॅचेस

अनुभवी प्रेग्नन्सी योग तज्ज्ञांसोबत

बॅच टाइमिंग 7–8 AM · 7:30–8:30 AM · 6–7 PM

क्लासमध्ये तुम्ही काय शिकाल?

आसन प्राणायाम मेडिटेशन मुद्रा Kegel Lamaze योग निद्रा चक्र आणि बरेच काही

तुमच्या प्रेग्नन्सीच्या गरजांनुसार मार्गदर्शन

सामान्य गर्भावस्था शारीरिक अडचणींसाठी अनुकूल सराव लेबर आणि बर्थची तयारी
चॅट सपोर्ट — सराव करताना तुमच्या शंका विचारा. क्लास चुकला? प्री-रेकॉर्डेड लायब्ररी उपलब्ध आहे.
वीकली एक्सपर्ट सेशन
LIVE Q&A

वीकली एक्सपर्ट सेशन

दर शनिवारी • 4–5 PM

70+ तज्ज्ञ — डॉक्टर्स, डायटिशियन्स आणि कोचेस

आम्ही काय कव्हर करतो? 6 कॅटेगरीजमधील 53+ वेगवेगळे टॉपिक्स

गर्भसंस्कार आणि प्रेग्नन्सी जर्नी पोस्टपार्टम रिकव्हरी बेबी केअर पेरेंटिंग सणांचे सेलिब्रेशन प्रेग्नन्सी प्लॅनिंग
तुमचे प्रश्न थेट तज्ज्ञांना विचारा 200+ तासांची रेकॉर्डिंग्स
3

Personal Support

तुम्ही एकट्या नाही. आम्ही तुमच्यासोबत आहोत.

Need help? Just reach out

काही प्रश्न आहेत? आमच्या सपोर्ट टीमशी संपर्क साधा.

WhatsApp • Email • Call

आमचे प्रशिक्षित काउन्सेलर्स तुम्हाला योग्य दिशा दाखवतील — आणि गरज पडल्यास तज्ज्ञांशी थेट संवाद घडवून आणतील.

1:1 सपोर्ट ह्युमन सपोर्ट एक्सपर्ट कनेक्ट

योग्य मार्गदर्शन — मात्र वैद्यकीय सल्ल्यासाठी तुमचे डॉक्टरच सर्वोत्तम आहेत.

अ‍ॅपही प्रत्येक पावलावर तुमच्यासोबत आहे
बेबी रिमाइंडर्स
बेबी रिमाइंडर्स

डेली अ‍ॅक्टिव्हिटीज आणि लाइव्ह क्लासेस चुकू नयेत म्हणून वेळेवर रिमाइंडर्स.

प्रोग्रेस रिपोर्ट

Mind • Body • Heart • Soul मधील तुमचा डेली परफॉर्मन्स ट्रॅक करा.

फक्त Garbhsanskar Guru मध्ये उपलब्ध

फक्त डेली रूटीन नाही, एक सुंदर अनुभव

04

मेमरी बुक आणि सर्टिफिकेट

तुमच्या अ‍ॅक्टिव्हिटीज — डिलिव्हरीनंतर सुंदररीत्या जतन केलेल्या.

मेमरी बुक आणि सर्टिफिकेट

आपण सोबत अनुभवलेल्या प्रवासाची सुंदर आठवण.

05

पार्टनरसाठी स्वतंत्र एक्सेस

एकच प्रोग्राम, दोन वेगवेगळ्या मोबाइलमध्ये एक्सेस.

पार्टनरसाठी स्वतंत्र एक्सेस
कपल अ‍ॅक्टिव्हिटीज माइलस्टोन्स सोबतचा प्रवास
ALSO INCLUDED

प्रेग्नन्सी टूल्स — ग्रोथ ट्रॅकर • वॉटर ट्रॅकर • ओम चॅन्टर • ई-बुक्स आणि बरेच काही

4 भाषा — गुजराती • हिंदी • English • मराठी, तुमच्या सोयीनुसार भाषा बदला.

हे सर्व करण्यासाठी किती वेळ लागेल?

दिवसातून फक्त 30 मिनिटे

सगळे एकाच वेळी नाही — दिवसभरात जेव्हा सोयीचे असेल तेव्हा सराव करा.

+ लाइव्ह योग

+ लाइव्ह योग 45 मिनिटे

अ‍ॅक्टिव्ह प्रॅक्टिस — इच्छा असल्यास सहभागी व्हा.

+ वीकली एक्सपर्ट सेशन

+ वीकली एक्सपर्ट सेशन weekly

लाइव्ह सहभागी व्हा किंवा निवांतपणे रेकॉर्डिंग पाहा.

दोन्ही वैकल्पिक आहेत आणि दोन्हींची रेकॉर्डिंग्स अ‍ॅपमध्ये उपलब्ध आहेत. तुमच्या डेली रूटीनसाठी वेळेचे कोणतेही बंधन नाही.

पण हा प्रोग्राम माझ्यासाठी योग्य आहे का?

Pregnant mother मी नोकरी करते... मी 8व्या महिन्यात आहे... मी बेड रेस्टवर आहे... मला थायरॉईड/BP आहे...

परिस्थिती कोणतीही असो — हो, हा प्रोग्राम तुमच्यासाठीच आहे.

तुमच्या वेळेनुसार फ्लेक्सिबल आणि प्रेग्नन्सीनुसार पर्सनलाइझ्ड.

REAL GARBHSANSKAR JOURNEYS

या अ‍ॅपसोबत मातांचा अनुभव कसा होता?

2.5M+ App Downloads · 75+ Countries

DSP snehal Sahu
Airforce
Om chanting
6 month solving puzzle
Doctor using app
Dr. Pallavi Bhirud Dr. Pallavi Bhirud · M.D (Ayu) Dr. Monica S. Dr. Monica S. · Physio Dr. Bela Mohan Dr. Bela Mohan · Coach Mrs. Hema Goplani Mrs. Hema Goplani · Yoga Expert Dr. Divyang Patel Dr. Divyang Patel · Pediatrician Dr. Tejas Vyas Dr. Tejas Vyas · BHMS Mrs. Sunita Desai Mrs. Sunita Desai · Baby Massage Prachi N. Mehta Prachi N. Mehta · Yoga Expert Dr. Pallavi Bhirud Dr. Pallavi Bhirud · M.D (Ayu) Dr. Monica S. Dr. Monica S. · Physio Dr. Bela Mohan Dr. Bela Mohan · Coach Mrs. Hema Goplani Mrs. Hema Goplani · Yoga Expert Dr. Divyang Patel Dr. Divyang Patel · Pediatrician Dr. Tejas Vyas Dr. Tejas Vyas · BHMS Mrs. Sunita Desai Mrs. Sunita Desai · Baby Massage Prachi N. Mehta Prachi N. Mehta · Yoga Expert
✓ Published study · 1,323 mothers First Garbh Sanskar app · published research

तर या सर्वांसाठी किती खर्च येईल?

तुम्हाला किती काळ आमच्यासोबत राहायचे आहे ते निवडा.

Loading plans…

एकाच मेंबरशिपमध्ये सर्व काही. वेगळा कोणताही चार्ज नाही.

Daily Garbhsanskar · Personalised Diet · Live Yoga
Weekly Experts · 1:1 Support · Partner Access

तुमच्या प्रोग्रामच्या वैधतेदरम्यान या सर्व सुविधा एकत्र मिळतील.

गर्भसंस्कार हा प्रत्येक आईचा अधिकार आहे — काही मोजक्यांसाठीची प्रीमियम सुविधा नाही.
प्रत्येक कुटुंबाला परवडणारी किंमत. खास तुमच्यासाठी पर्सनलाइझ्ड.

FAQs

Yes — the Complete Journey plan covers you right up to your due date, however many months that is from today.

Immediately. Your daily routine starts the same day, personalised to your current pregnancy day.

That's normal — you can go back up to 3 days to catch up, and everything is available in 4 languages so it fits your day.

Yes — his own login, couple activities and your milestones. Included free.

Planning, not pregnant yet? See the full program details →

ही 9 महिने तशीही निघून जातील.
पण तुमच्या येणाऱ्या बाळाला 'उत्तम संतान' म्हणून घडवण्याची ही वेळ पुन्हा कधीच परत येणार नाही.

Start today — your first 3 days are free.

Start my free 3-day experience → Have a query? Chat with us